Káva a zuby: skvrny a šetrná péče

Barva kávy může přispívat k povrchovému zabarvení zubů. American Dental Association uvádí kávu a čaj mezi nápoji, jejichž barevné složky se mohou zachytit na sklovině. Zabarvení samo o sobě ale není totéž co zubní kaz ani důvod k automatickému vyřazení oblíbeného nápoje.

Více informací o změnách barvy zubů a bělení nabízí American Dental Association.

Jednoduché návyky

• Dodržujte běžnou každodenní ústní hygienu podle doporučení svého zubního lékaře.
• Po kávě můžete zapít nápoj vodou; je to jednoduchý způsob, jak si osvěžit ústa.
• Pokud vám záleží na barvě zubů, nepoužívejte bělící přípravky ani domácí postupy bez přečtení návodu a zvážení doporučení odborníka.

Káva s mlékem není univerzálním řešením

Mléko změní chuť a barvu nápoje, ale není náhradou péče o zuby a nelze na něj spoléhat jako na ochranu před skvrnami. Přidávejte je podle chuti, nikoli jako léčebné opatření.

Pokud se barva zubů náhle změní, máte citlivost nebo vás trápí jiné potíže, obraťte se na zubního lékaře. Ten může určit příčinu a doporučit vhodný postup. Tento článek nenahrazuje individuální stomatologickou péči.