Το rooibos προέρχεται από φυτό της Νότιας Αφρικής και δεν είναι τσάι Camellia sinensis. Δείτε τη γεύση, την παρασκευή και επιφυλάξεις για παλιούς ισχυρισμούς υγείας.
Ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι με τζίντζερ, κανέλα ή εσπεριδοειδή είναι μια ευχάριστη επιλογή για τις κρύες μέρες. Δείτε πώς να φτιάξετε ένα αρωματικό ρόφημα.
Από την ένταση της καφεΐνης έως τη θερμοκρασία εκχύλισης, υπάρχουν πολλοί τρόποι να εξερευνήσετε το πράσινο τσάι. Οι παλιοί ισχυρισμοί υγείας του άρθρου δεν αποτελούν συμβουλή.
Το λευκό τσάι παρασκευάζεται συνήθως από νεαρά φύλλα και μπουμπούκια. Δείτε μια βασική εκχύλιση και διαβάστε με προσοχή τους παλιούς ισχυρισμούς υγείας.